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Calculadora de ovulación y días fértiles

¿Buscas embarazo? Estima tu ovulación, tus días fértiles y tu próxima regla en este ciclo y en los tres siguientes.

Duración media del ciclo
Próximos ciclos
Días fértilesOvulaciónInicio de la regla
Ovulación estimada
—
Días fértiles
Próxima regla
Test de embarazo desde

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Gratis para blogs y webs: copia el código y pégalo en tu página (en WordPress, usa un bloque «HTML personalizado»). Funciona en móvil y ordenador, y la altura se ajusta sola.

Vista previa

Cómo se usa

  1. Escribe el primer día de tu última regla.
  2. Ajusta la duración media de tu ciclo.
  3. Verás la ovulación estimada, los días fértiles, la próxima regla y los tres ciclos siguientes.

Cómo se calcula

La segunda mitad del ciclo dura unos 14 días, así que la ovulación suele producirse 14 días antes de la siguiente regla.

Ovulación ≈ primer día de la última regla + duración del ciclo − 14

Los espermatozoides sobreviven hasta cinco días y el óvulo entre 12 y 24 horas: los días fértiles van desde cinco días antes de la ovulación hasta el día siguiente.

Ejemplo

Si tu última regla empezó el 1 de noviembre de 2026 y tu ciclo es de 28 días, la ovulación será hacia el 15 de noviembre, tus días fértiles del 10 al 16 de noviembre y la próxima regla el 29 de noviembre. Con un ciclo de 32 días, la ovulación pasa al 19 de noviembre aproximadamente.

Los ciclos varían: son estimaciones. Esta calculadora no es un método anticonceptivo. Si tus ciclos son irregulares o no te quedas embarazada tras un año (seis meses si tienes más de 35), consulta a tu ginecólogo.

Preguntas frecuentes

¿Cuándo soy más fértil?
Los dos o tres días anteriores a la ovulación y el propio día de la ovulación.
¿Y si mi ciclo es irregular?
El cálculo es menos fiable: los test de ovulación y la temperatura basal son más precisos.
¿Cuándo hacerse un test de embarazo?
La mayoría de los test son fiables desde el día en que debería bajar la regla.

Última revisión: 13 de noviembre de 2026

Los resultados son estimaciones con fines informativos y no constituyen asesoramiento financiero, fiscal, médico ni legal. Consulta las cifras importantes con un profesional.